Träningssugen

Denna veckan har jag verkligen varit träningssugen. Började med promenader och tänker att det är väl mest fördelaktigt under tiden man får i sig så få kalorier. Men min springkompis lockade ut mig på en löprunda i måndags kväll, det var jobbigt men det var skönt när jag var hemma igen.

Må: Promenad 7km fm, Löpning 4,5km kväll
Ti: Promenad 2km fm
On: Promenad 7km fm
To: Promenad 4km fm, Löpning 6,7km kväll
Fr: Promenad 4,5km fm

Har fått ihop över 10000 steg de flesta dagarna.

Jag har försökt att mäta mig, men mäter nog inte på samma ställe varje gång, därför blir det missvisande.
I alla fall märker jag att jag blivit mindre i omfånget, för jag får spänna in bhn i innersta haken, skärpet jag inte kunde ha innan har jag nu i andra hålet, klockarmbandet fick spännas in.
GÖTT!

Ikväll är vi bortbjudna, men jag tänker ta med mig en soppa...

Det går bra

Jag fortsätter med sopporna, jag är fortfarande mycket hungrig, men jag får trots det mer energi, har tagit många/långa promenader och igår var jag också på en löprunda. Vågen visar färre hekton varje dag, det ger mig inspiration.

Men jag saknar riktig mat. Känner att magsäcken krymper och antagligen är det bra, för då blir jag mätt snabbare den dag jag ska börja äta riktig mat igen. Det blir om 9 dagar det. Jag ska hålla ut.

Idag ska jag fylla i ansökningar till de utbildningar jag tänker söka som börjar till hösten. Det blir en fin förmiddagssyssla.




tjusiga armband som du nu hittar i webbshopen, färgglada, precis det vi behöver nu när våren kommer.

Längtar efter ett uterum

Jag drömmer och längtar efter ett härligt uterum.

Eftersom jag inte riktigt vet hur jag vill ha det har jag bett Bygglov om hjälp och hoppas att de ska hitta till vårt hus i sommar.

Hittade lite inspiration på nätet, både sånt jag gillar och sånt jag inte gillar.
De som är helglasade ser mer ut som ett växthus, det vill jag inte ha, gärna med både trä och glas som smälter in fint till huset.



eget kollage med bilder lånade från styleroom, clastornbladab.se, karlstadglas.se

Kul med etiketter

Jag har gjort en massa fina etiketter idag som jag tänker använda som etiketter till de boxar jag kommer att packa in tjusiga smycken i, till de som köper smycken av mig.



Etiketterna finns i flera olika färger och med lite olika motiv i blomman.



Så här kan ett tjusigt paket se ut innehållande ett grönt knapphalsband.

Kryddat värmer

Vaknade med huvudvärk. Har frusit hela förmiddagen, främst om händerna. Datorn avger dock en del väme. Nu har jag intagit en svampsoppa med extra svartpeppar i, det värmde.

Har googlat på ketonfas och förstått att det är viktigt att inte äta något utan att bara dricka soppa och vatten för att komma in i denna fas. Ketonerna bildas när kroppen bara bränner fett och inga kolhydrater intas. Tydligen får man inte äta/dricka ett dugg mer än soppor och vatten för att behålla sig i den fasen. Fasen!
Är så grymt sugen på något mer.

Vad jag också läste var att man de första dagarna känner sig kall, yr, har svårt att koncentrera sig och är extra trött. You bet! Jag tar nu en middagslur innan jag hämtar barnen.

Om några dagar hoppas jag att det känns lättare och att jag blir piggare igen.
Jag har precis varit och hämtat mitt nya pass, ser fram emot en smal semester.

En kort tid

Sedan några dagar tillbaka äter jag mest soppor, det är galet för jag är hungrig hela tiden. Dricker vatten för att dämpa hungern, men det funkar sådär. Jag kommer att hålla på i tre veckor.

Anledningen till att jag dricker/äter soppor är att jag måste ta ett riktigt rejält tag i mitt liv och har nu möjligheten att få en kickstart som förhoppningsvis triggar mig vidare att träna mer och ta väl hand om min kropp.

Köpte en må-bra tidning härom veckan där jag fick med boken "Sockerbomben i din hjärna" av Bitten Johnsson. Det räckte med att läsa de första sidorna för att fatta vad det handlar om. Boken är i pocketformat och texten väldigt liten men ett mycket intressant innehåll. Den ger svar på varför jag mått som jag gjort de senaste åren.




Nu blir det andra bullar!
Beach 2011 - here I come in better shape than ever

Student och födelsedag i veckan

Vi har flera födelsedagsbarn som ska uppvaktas denna veckan.
Till helgen blir det också studentfirande.

Jag har just illustrerat några kort som kommer till användning i veckan..

Projektledaren säger upp sig

"Kvinnan ska klara allt. Veta allt. Lösa allt. Annars blir små barn förtvlivalde och vuxna män förvirrade, för de räknar med det. Mamma kan. Mamma kan allt. Allt. Och det är inte för att hon kan, utan för att hon måste. Hon är familjens projektledare. Utan henne stannar allt. Jag är familjens projektledare. Ett jobb jag aldrig sökt...."


Någon som känner igen sig?
Läs boken "Familjens projektledare säger upp sig" av Gunilla Bergensten.

Långt eller kort

I morgon har jag tid hos frissan, frågan är bara om håret ska växa, eller ska det klippas kort?
Jag har haft en osymmetrisk variant där det varit kort på ena sidan och lite längre på den andra. Nu är den längre sidan riktigt lång....

runda uteplatsen

Nu är den runda uteplatsen, skyddad bakom carporten, pyntad med belysning, lyktor och lite växter. Mer växter i röda toner är planerade men kommer i jorden först om några veckor då risken för nattfrost är över.

Trappan är köpt för flera år sedan, men jag gillar att kunna placera lyktor och krukor i olika nivåer. Belysningen som blommor köptes på IKEA för ett par år sedan men hänger fortfarande med.

Egentligen borde grannar och alla andra också se min mysiga uteplats, men i såfall måste de komma på fika!

Vinn loppisboken

Var med och tävla om Loppisboken!


Vinn Loppisboken hos Ellas Inspiration!

En tjusigt inslagen present som en dagisfröken ska få, hon var "bara" vikarie men så väldigt omtyckt! Hjärtat kan placeras antingen inne/ute eller i uterummet.

Vackert stort stilrent hjärta gjutet av betong på en hjärtformad bricka. I botten lade jag 3 ljushållare upp och ner för att de sedan skulle bli i perfekt höjd då fatet vändes rätt.

Vitsipporna blommar

Vitsipporna blommar i min trädgård!
Alldeles bredvid tvättlinorna, där jag nu hängt upp tredje maskinen för idag. Det luktar så friskt när tvätten torkat ute, speciellt när man får doften av nyutslagna vitsippor på köpet då man står där och hänger upp - och plockar ner tvätt.

I helgen klickade jag hem lite fler plexi-hängen från helenaberggrendesign. Just nu har hon rea på utvalda hängen i utvalda färger. Passa på att handla till halva priset.

Jag köpte barnens initialer i små hängen + neonrosa blommor och ett rött &-tecken. Jag tänkte mig att det skulle bli berlocker till ett armband - eller halsband.

Pyssel till påsk

Förra veckan (innan påsk) fick äldsta dottern en ny släng av halsfluss och var hemma på torsdagen. Då passade vi på att pyssla lite inför påsken.
Vi gjorde påskkort som påskkärringarna (småsyskonen) kunde dela ut innan de for till Blåkulla.
Dessutom gjorde vi "äggljus" genom att smälta ner ljusstumpar och fylla de i halva äggskal. De delades också ut av påskkärringarna och blev vädligt uppskattade. Ett sparades till oss själva. Praktiskt att använda en äggkopp som ljusstake.
Vi hade också några färdigköpta äggljus som vi dekorerade påskbordet med.

Gamla saker

Förra fredagen var vi i mina farföräldrars hem, tillsammans med mina kusiner. Eftersom både farmor och farfar nu inte längre är i livet, var det dags att "dela upp" hemmets alla prylar. Själva huset har min kusin sedan länge varit intresserad av, och det ligger verkligen jättefint, strax utanför samhället.

Jag fick bland annat med mig ett antal stolar, en stringhylla, en Rörstrans kaffeservis och bestick med bakelithandtag.

Det ska piffas innan jag blir nöjd med resultatet, men jag ser stor potential i sakerna.

För några veckor sedan fyndade jag ett par nya köksstolar på vår lokala second hand. Jag tänkte måla om dem för att ha dem vid vårt köksbord. Jag tycker de är jättefina. Är det någon som kan hjälpa mig med om de är värdefulla? Eller är det bara en "vanlig" pinnstol?
Under sitsen finns en stämpel "STOCKA, 77 10 JA, Made in Sweden". Jag har försökt leta på nätet, men inte kommit fram till så mycket, mer än att den kan vara gjord i Stockaryd, Småland.

Jag vet att det finns kolleger som hittat sina fyndmöbler på dyra auktionssajter.. så jag hoppas!

Härligt kontor

På bloggen defabolus hittade jag denna härligt inspirerande bild för hemmakontoret / kreativa rummet. Allt är inte perfekt i hyllan, men det ser städat ut ändå. Jag tänker mig att man kan använda sig av IKEAs hylla EXPEDIT 149x149 eller BILLY 40x202 (flera på rad)

Pappersdukar

klicka på bilden för att se den lite större

I fredags hade vi kalas för lillasyster som fyllde 6 år. Jag dukade med vita findukar, och lade därpå löpare av tjusiga presentpapper. De som syns på bilden är köpta på Lagerhaus.

På det stora bordet i köket hade vi rosa tema, så jag använde mig av ett rosa-blommigt presentpapper ovanpå den vita duken. Därpå satte jag IKEA-vaser på rad, men en rosa ros i varje. Därtill kom fina blombuketter från gästerna.

På det lite mindre bordet i vardagsrummet hade vi rött hjärt-tema och där valde jag ett rött papper med vita hjärtan som jag delade på längden för att det att passa in bättre. Ljusstaken som står på bordet är också köpt på Lagerhaus - för en femma!

Blivande kaffetant?

Kaffekoppen köpte jag i par för 5kr styck på lokala lördagsloppisen härom veckan. De är ljust rosa och jättegoda att dricka ur. Det är bättre att dricka kaffe ur kopp än mugg.


Strax efter jul bestämde vi oss för att sälja av vår perkulator som bara använts vid kalas. Kaffet i den blev väldigt starkt och väldigt varmt. Jag sålde den på tradera och fix strax över hundringen för den. Rätt ok tycker jag.

Därefter köpte vi en ny hederlig kaffebryggare, och den har fått jobba mer än vid kalas, jag börjar lära mig att dricka kaffe. Magen protesterar fortfarande, men jag kan tycka att det smakar mycket godare med den här bryggaren. Med lite krydda av kardemumma eller kanel ibland bönorna får det lite extra sting, och det luktar gott i köket.